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Neue Studien auf dem Gebiet Ernährungswissenschaften konnten belegen, dass Grüner Tee Stoffe beinhaltet die den Metabolismus des menschlichen Körpers positiv beeinflussen. Gerade wenn man schnell abgenommen hat, tritt auf das Problem eines verlangsamten Stoffwechsels auf und dies geht es anzugehen weil das Abnehmen dadurch unnötig erschwert wird.Außerdem sollte man regelmäßig kleinere gesunde Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich nehmen damit keine Heißhungerattacken eintreten während der Diät. So könnte man zB. 2000 Kalorien in 5-6 kleinere Portionen aufteilen was die diätische Ernährungsweise begünstigt und auch den Stoffwechsel auf Trapp bringt.
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sport ernährung abnehmtipps ohne-diät
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Hinzugefügt am 07.11.2011 - 18:12:11 von arttoseo
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