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Der Themenblog von Fitness-Gesundheit-Wohlbefinden bietet ein reiches Themenspektrum für gesunde Fitness und allgemeine Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden. Neben Aquasport und Tipps zum Einstieg ins Lauftraining findet man auch viele Beiträge zum Thema Joggen und Sportbekleidung.
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Hinzugefügt am 26.07.2010 - 23:34:42 von weingard
Kategorie: Fitness und Wellness
http://www.fitness-gesundheit-wohlbefinden.de
 
 
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Müsli
Müsli stellt für alle Sportler und gesundheitsbewussten Menschen einen Beitrag zu einer ausgewogenen und ballaststoffreichen Ernährung dar. Hauptbestandteil jeder Müslimischung sollten Getreideflocken sein. Am besten Vollkorn, dann erhält man alle wertvollen Bestandteile des ganzen Korns, vor allem Vitamin E, B1, Magnesium und Zink. Der hohe Ballaststoffgehalt sorgt für lang anhaltende Sättigung auch lange nach dem […]
11.02.2011 - 14:06:09
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Personal Trainer
Personal Trainer darf sich jeder nennen, der einen entsprechenden Kurs belegt hat. Ob diese „ausgebildeten“ Personal Trainers aber auch wirklich immer genau wissen was sie tun, kann durchaus in Frage gestellt werden. Zwar protzen Sie meistens mit eng anliegendem Tank Top in dem sich die Muskeln schön abzeichnen und auch die Sportbekleidung scheint immer auf […]
06.02.2011 - 11:55:55
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